+Pembuktian+Sains.jpg)
8 Posisi Seks Ini Bikin Tubuh Jadi Langsing Lho...
By Unknown - Sabtu, 18 Januari 2014
Berdasarkan beberapa penelitian, diketahui bahwa melakukan seks secara rutin memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebab, saat bercinta tubuh akan memproduksi hormon endorfin dan testosteron dalam jumlah yang banyak.
Hormon endorfin dan testosteron berkaitan
dengan gairah hidup dan kebahagiaan. Dan manfaat lain dari bercinta
adalah gerakan serta posisi bercinta bisa membuat tubuh jadi langsing.
Sebab, beberapa posisi bercinta memiliki gerakan yang sama seperti saat
berolahraga, dan posisi seks ini mampu membakar kalori dalam jumlah
besar, sehingga bisa untuk merampingkan tubuh.
Ketika
bercinta, tubuh mengeluarkan energi serta membakar banyak kalori.
Beberapa peneliti bahkan menyamakan jumlah kalori yang dikeluarkan saat
bercinta sama dengan kalori yang keluar saat berlari ke lantai sepuluh
menggunakan tangga.
Berikut ini 8 posisi bercinta yang bisa membuat tubuh jadi langsing, seperti:
1. Doggy style
Posisi
doggy style dilakukan dengan cara, pria memasukkan penisnya dari
belakang tubuh wanita ke dalam miss V. Sementara wanita bertumpu pada
kedua tangan dan lututnya.
Posisi bercinta ini
sangat bermanfaat untuk melangsingkan karena bisa membakar kalori lebih
besar. Posisi doggy style akan melatih otot pada paha, pinggul serta
daerah bokong.
Supaya otot pada punggung dan
bahu wanita bisa terlatih dengan maksimal, lakukan modifikasi pada
posisi ini. Yaitu, wanita setengah berdiri, sementara kedua tangan
bertumpu atau berpegangan pada dinding.
2. Posisi bercinta Cowgirl
Posisi ini bisa juga disebut dengan woman on top,
yaitu wanita berada di atas tubuh pria seperti menunggangi kuda. Posisi
bercinta seperti ini membantu wanita jadi lebih langsing pada daerah
perut serta panggul. Saat melakukan posisi ini, tubuh seluruhnya
bertumpu pada paha dan betis.
3. Posisi bercinta Missionaris
Posisi
ini merupakan salah satu gaya bercinta yang paling diminati banyak
pasangan suami istri, karena mudah dilakukan. Pada posisi ini, pria
berada di atas tubuh wanita. keuntunggan dari posisi ini adalah bisa
membentuk otot pada tubuh.
Menurut salah satu
pelatih di Stacy's Boot Camp, Stacy Berman, posisi missionaris sangat
berguna untuk melatih kekuatan serta membentuk otot. Posisi ini
bermanfaat untuk pria dan wanita. Untuk wanita, supaya kalori yang
dibakar jadi lebih banyak, sebaiknya angkat panggul saat penetrasi
dilakukan, dimaksudkan untuk membentuk otot bokong.
4. Posisi Lotus
Hampir
sama dengan posisi missionaris, cuma dilakukan sambil duduk. Satu
pasangan memegang kendali, dan yang satunya pasif saat bercinta. Ketika
melakukan posisi ini, tubuh akan mengeluarkan energi yang besar, karena
diperlukan banyak usaha dan gerakan.
Posisi
ini juga melatih fleksibilitas tubuh, serta bermanfaat menjaga
kelenturan dan kestabilan otot-otot pada tubuh. Kalau Anda melakukan
posisi ini secara teratur, maka Anda akan mendapatkan bonus, yaitu tubuh
yang langsing.
5. Posisi seks Lunges
Posisi
ini mirip dengan salah satu gaya aerobik, dimana tubuh bertumpu pada
salah satu kaki yang ditekuk ke depan. Wanita berada di atas pria,
dengan satu kaki berada di sisi tubuh, sementara kaki yang satunya
diluruskan ke belakang.
Memang agak sulit
melakukan posisi ini, kecuali Anda telah terbiasa melakukan gerakan
aerobik. Tapi, posisi ini memiliki manfaat yang besar serta bisa membuat
tubuh jadi langsing karena kalori yang dikeluarkan menggunakan posisi
ini sangat besar.
6. Posisi Jembatan
Wanita
yang melakukan posisi ini memerlukan keahlian serta kekuatan yang cukup
besar. Wanita berpose miring mirip seperti kayang, dimana tubuh
bertumpu pada tangan dan kaki sekaligus.
Menurut
ahli seks Britton, wanita yang melakukan posisi ini harus memiliki
kestabilan dan menjaga tubuh supaya tidak jatuh selama bercinta.
Manfaat
yang bisa diperoleh, membentuk otot pada daerah bokong, paha bagian
dalam, bisep dan otot perut. Akan banyak kalori yang terbakar dengan
posisi ini. Untuk menghindari cidera saat melakukan posisi ini,
sebaiknya ganjal pinggul dengan bantal.
7. Posisi Panah
Seks
gaya ini mirip dengan jembatan, bedanya tubuh wanita tidak bertumpu
pada tangan, tapi pada bahu. Manfaat posisi ini adalah melatih otot
dada, perut, pinggang, bokong dan pinggul secara keseluruhan.
Seperti
posisi seks jembatan, diperlukan kekuatan yang besar untuk bercinta
dengan posisi ini, karena resikonya bahu Anda bisa lecet. Lebih baik
Anda melakukan posisi ini diatas matras atau kasur yang empuk untuk
hindari cidera pada bahu.
8. Posisi bercinta berdiri
Posisi
bercinta yang satu ini bisa termasuk sulit dilakukan serta beresiko.
Pria menggendong tubuh wanita selama hubungan seks. Kekuatan bertumpu
pada kedua kaki dan keseimbangan tubuh. Sementara wanita yang digendong
harus mengaitkan kedua kakinya ke tubuh pria dengan kedua tangan memeluk
bagian leher pria.
Posisi ini memerlukan
tenaga yang besar, dan kalori yang dibakar juga sangat banyak, sehingga
membuat tubuh jadi langsing dalam waktu singkat.
Tapi,
ada bahaya yang mengintai dengan posisi ini, yaitu jika tidak hati-hati
wanita bisa jatuh dan kemungkinan penis jadi cidera.
Follow our blog on Twitter, become a fan on Facebook. Stay updated via RSS
